引体向上学练测一本通电子书-[网盘云盘-免费小说]-最新章节(全本完结)

  • 更新时间:2024-07-26 19:21:52
  • 浏览次数:47
  • 文件大小:30.00M
  • 文件名:引体向上学练测一本通电子书
  • 文件类型:全本小说-txt
  • 文件来源:本站蜘蛛

国家队体能教练专业制定 6周日常提升/3周突训练方案 图解说明 视频跟练,家长也能轻松指导 帮助孩子解锁引体向上密码 有效提高体质测试及体育考试成绩 引体向上有方法 ·测试规则 ·测试前准备 ·影响因素 ·成绩不好的常见原因 日常提升有策略 ·动作技术训练 ·6周日常提升训练方案 突训练有效率 ·3周突训练方案

内容简介
为你推荐