- 更新时间：2024-07-27 01:49:05
- 浏览次数：99
- 文件大小：89.79M
- 文件名：跑步运动损伤的预防与康复训练电子书
- 文件类型：全本小说-txt
- 文件来源：本站蜘蛛
运动医学研究所 运动创伤外科医师团队 教你科学预防 ·一百余幅解剖图及真人示范图 ·解析六大易损伤部位的二十八种常见损伤 —阐述损伤的发生机制、症状和诱因 —讲解预防方法及不同阶段处理方法 —提供康复中后期训练计划示例 —介绍重返跑步运动的标志 ·详解四十五个针对性损伤康复训练动作 ·解答二十二个常见运动损伤疑问与误区